日記
2011年10月7日(金)
体重55.3kg   体脂肪率24.2%

お水1000ミリリットルとる

○

朝・晩20分以上の運動

×

青汁

○

歩数計 8000歩以上

○

イライラ連鎖

06:31
体重55.3kg  体脂肪率24.2%

よくないことは続くようで、
今度は仕事で失敗しちゃった。
完全な思い違いでした。
完璧な仕事は出来ないけれど、
それフォローしていただくシステムもない・・・
私の責任になるんだけれども、
訂正が大変・・・
残業続きの上に、おうちのいざこざ
最悪・・・

もぉー、どこでもイライラって感じで、
悲しくなったり、自分に腹がたったり、
ムカついたり。
ほんと、最悪の一週間です。
この、三連休は、おうちのいざこざの根源である、
お祭りの宴があり、イライラが倍増しそう。

あたってもしかたがないとは思うのですが、
苛立ちを持って行くところがないのに、
義母の残業やったんかぁ
祭りどうするんや〜
だから、忙しいやって・・
買って惣菜ならべとかな仕方ないじゃん。
っていっとるでしょう。
出来るようにしかできないんだから・・・
って再三再度いってるのに、
挙句何もせず、肩が痛い・・・血圧が高くって・・・
だから、黙ってなにもしないでいてくれれば、終わるから。
って言ってるじゃん。

おうちの掃除より、やらなくちゃいけないことがあるでしょう
そこへ旦那が帰ってきて、TV見てる。
あのね、中日が勝つことより、窓ガラス拭いて、
窓ガラス拭いてと頼んだら、明日手伝うわ???
はぁ、手伝う。「あんたが言いだしたからこんなことになってるんだよ。手伝うじゃなくて、あんたがやるっていったんだから、
やってくれでしょ。いい加減にしろ〜。」
っていってもはじまらず、
身体は仕事で疲れているし、おうちはこんなんだし

もぉ〜

でも、ここに日記書いたからすこしおさまりました。
さあ、がんばるぞぉ〜〜


コメント
 
 
2011年10月7日 13:14
ぷよちゃん、お元気?
体重の方は少ーし元気なようだけど
(体脂肪はいい感じね♪)
もしかしてイライラの種が成長してしまったのかしら。
体重は最悪食べなければ減らせるけど
イライラは減らないからねー。そっちの方が心配よ。
世間では明日から三連休だけど、ぷよちゃんもそうかな?
良い休養と気持ちの切替が出来ればいいね。
まゆ平
2011年10月7日 16:10
ぷよちゃん、ご無沙汰です。

私は少し体調も戻り
やっとみなさんのところへお邪魔する
元気が出てきました。

これからまたぼちぼちがんばります。

よろしくね(*^^*)
2011年10月8日 07:40
ユウさんコメありがとうございます。

悪の連鎖は続くもので、おうちでイライラがあって、
テンション↓のところに、
仕事のミスが見つかり
最悪の毎日でした。
間違いを直すには時間もかかり、
残業となり、食事も不規則になり、
体重UPとなって行きそうです。

家に帰ったら食べて寝るみたいな生活です。
三連休なのですが、怒りの根源である、お祭りの宴が
あり、主婦として、忙しい三連休となりそうです。

心配ありがとうございます。
ガンバろ〜ってきになってきました。
2011年10月8日 07:42
まゆ平さんコメありがとうございます。

元気になって良かった。
今は、日記がかけないので、
楽しくないかもわかりませんが、
また、楽しい日記にしていくつもりです。
また来てね

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47歳 女性 身長:166.2cm
40歳までに痩せようと決意!!
というより、痩せないと心臓が壊れる・・・
自分のためのレスキューダイエットしています。
2011年3月6日スタート
開始時70.9kg 33.7%
-14.5kg -9.5%
現在56.4kg 24.2%
あと3.4kg あと4.2%
目標53.0kg 20.0%

 

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