日記
2011年10月5日(水)
体重57.5kg   体脂肪率30.0%

1日目

20:37
体重57.5kg  体脂肪率30.0%


はい、夕方お菓子大量にry
夕方前までは食欲無いのに
学校帰り急にお腹空いて
どうしても食べちゃう…。
一口ならまだしも大量とか
おかげで増えたわ(笑)
お菓子て本当でぶの元やね

あと便秘です。
野菜食べて野菜ジュース飲んで
ヨーグルト食べてるんだが…
まあ不規則だからか←

明日は朝から芋食べる。
初日から意志の弱さ痛感なう。


コメント
 
 
2011年10月5日 20:49

コメントありがとです◎

私も夜食べないと決めたのに
何かちょこちょこ食べちゃいました(*_*)

私もお気に入り登録しました!
毎日きますっ!

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25歳 女性 身長:164.4cm
専門学生です。
非常に甘い物やお菓子が
大好きなでぶです(´Д`)
誘惑に勝てずリバウンドの
連続で挫折しそうですが、
痩せたと言われたいので
いつも太る冬頑張ります!

diet友大募集
2011年10月4日スタート
開始時57.4kg 31.0%
-0.1kg -1%
現在57.3kg 30.0%
あと3.3kg あと3%
目標54.0kg 27.0%

 

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