日記
2011年10月5日(水)

朝晩ストレッチ

未記入

お通じ

未記入

姿勢意識

未記入

ロングブレス

未記入

腹八分目

未記入

腹筋30回

未記入

腕立て伏せ20回

未記入

○

○

○

○

Lucifer

19:54

あかん……


風邪引いた?



しんど…(-o-;)



帰ってそうそうknock down


テレビつけて



横になったら



ちょうどLuciferやってて


ちょっと復活



なんかー…
keyくんかっこいいね!笑



韓国ver.のが怖かったから
そう思うだけかな…(゜∇゜)←ぇ




まぁとりあえず
ミノのrapが聞き取れないw



そんなこんなで
もう寝ます←



テストなんて
勉強なんて

知ーらないヽ(´⌒`)



もう…3連休にやるしかないな(>_<)



だからそれまでに
体調治すの優先する


コメント
2011年10月6日 19:06

日本語版まだ見てない〜!

気になってはいたんだけどw


keyはほんとに万能すぎる!!
2011年10月7日 18:50

きーくんやばいですよね!

てみんの
たけのこハット笑
も小悪魔っぽくて
かっこいいです!

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20代前半 女性 身長:162.0cm
だいえっと
ゆる〜く頑張ります(*бωб*)

目標はかっこよくスキニーを履けるようになること!

2012.4.16. Re:start
2011年4月10日スタート
開始時60.4kg 30.2%
-2.9kg -2.4%
現在57.5kg 27.8%
あと2.5kg あと1.8%
目標55.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

Anne
26歳 女性 
163.0cm 56.1s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.8s

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くも美
48歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
24歳 女性 
156.6cm 52.7s

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