日記
2011年10月5日(水)

運動分以上やる

未記入

間食禁止

未記入

筋トレ

未記入

脚やせストレッチ

未記入

脚やせ運動

未記入


お疲れ様です(>_<)


疲れたぁ〜(´д`)ァ〜



運動(分)
レッグマジック(回)
ストレッチ



てか皆さん
体重順調に減ってってるからうらやまし〜(;¬_¬)ジー



でも脚ってなかなか変化が見られるのって遅いって言うから地道に頑張るしかなぃか(´・ω・`)

ぁー早く`台にはいりたいよー


今週末は出掛けちゃうし運動出来ないから金曜日ギリギリまで頑張ろう


DHCのぷるぷるフルーチェ買おうか悩むぅ〜フルーチェだけで食欲旺盛のぶ〜コが我慢できるかどぅか。。(゚н゚)(笑)


でも今月金かかるからと相談しょッッ(・.・;)




Haraちゃんでバイちゃ



昨日のロンハーの狩野のプロポーズ大作戦まぢ感動しちゃった(;O;)←(笑)


コメント
 
 
2011年10月5日 19:42
ロンハーは途中から(もう終わる数秒前)みました。
全部見たかったです。


体重は順調ではないんですー0−
これは、自分がわるいんですけど・・・・
増えてまーす。
最近間食はやばいです。
夜も本当に食べすぎT0T
今日は、雨で、運動が出来なかった。


ほっぺが重い・・・
体が重いです。
部活引退して、増えてしまった。
気おつけないといけませんね
 
 
2011年10月5日 20:29

脚ってなかなか細くならないですよね(;д;)
レッグマジック...私も購入しようか迷い中(^_^;)

2011年10月5日 22:31

脚はなかな痩せにくいですよね
太ももが・・・

何をおっしゃる!
小さい私にとっては170pとか本当に憧れます!
どうやって伸びたのでしょうか?

お互い後少しで50キロ台
もうひと踏ん張り頑張りましょう(*^。^*)
 
 
2011年10月6日 13:19

blogにかいておけば、
どこでも読めるので
かいてます・・。

脚って地道ですけど
ちょっとでも細くなると
うれしいですよね*
お互いがんばりましょぅ
(`。・ロ・。)ノ


コメントする


 


女性 身長:165.0cm
MAX`

.`に落とした体重からスタート

下半身デブ(TOT)

立派な脚だよねと言われた(;´д⊂)
かなりへコんだm(_ _)m
何がなんでも下半身痩せがんばる〜(゚Д゚)

皆さん仲良くして下さい☆ょろしくですm(_ _)mコメントくれたらさらに嬉しい〜(笑)
2011年9月18日スタート
開始時61.3kg
-4.2kg
現在57.1kg
あと3.1kg
目標54.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (ごっち)
  • (こっちゃん)
  • (まなみぃ↑↑)
  • (PuUu)
  • (ちょちょ丸)
一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.8s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.3s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.1s

一覧へ

 

マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 70.3s

ひい
35歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
46歳 女性 
162.0cm 56.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!