日記
2011年10月5日(水)

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野菜をとろう

19:29
体重57.4kg  体脂肪率30.0%

タイトル通り野菜をとるようにしていこうということなのですが…

野菜高い!(∋_∈)

台風の影響なのでしょうが高くて買えてないです(サラダはいつも通りに買えるんですが)

秋の味覚のキノコ類も去年より…高くね?…高くね?

なのでもやしを代用しております(ニュースでもやってたし)

今日はちょっとアイスを食べてしまいました(こんな寒いなか…)

筋トレ効果はいつでるかな(⌒〜⌒)



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26歳 女性 身長:166.0cm
2015.9.5更新

久しぶりに日記書いてます。
いろんな方の日記見て刺激をもらって頑張ります!
よろしくお願いしますm(__)m



「一日の積み重ねが、今の自分をつくる」


2011年9月16日スタート
開始時70.0kg 40.0%
-0.9kg -3.7%
現在69.1kg 36.3%
あと20.1kg あと17.3%
目標49.0kg 19.0%

 

  2017年8月  
      2 4 5
6 9 12
14 16 17 18 19
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27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

だぶとも
女性 
164.3cm 71.1s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.1s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 69.6s

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