日記
2011年10月5日(水)

×

×

×

×

○

野菜をとろう

19:29
体重57.4kg  体脂肪率30.0%

タイトル通り野菜をとるようにしていこうということなのですが…

野菜高い!(∋_∈)

台風の影響なのでしょうが高くて買えてないです(サラダはいつも通りに買えるんですが)

秋の味覚のキノコ類も去年より…高くね?…高くね?

なのでもやしを代用しております(ニュースでもやってたし)

今日はちょっとアイスを食べてしまいました(こんな寒いなか…)

筋トレ効果はいつでるかな(⌒〜⌒)



コメントする


 


27歳 女性 身長:166.0cm
2015.9.5更新

久しぶりに日記書いてます。
いろんな方の日記見て刺激をもらって頑張ります!
よろしくお願いしますm(__)m



「一日の積み重ねが、今の自分をつくる」


2011年9月16日スタート
開始時70.0kg 40.0%
+0.3kg -1.5%
現在70.3kg 38.5%
あと21.3kg あと19.5%
目標49.0kg 19.0%

 

  2017年10月  
2 4 7
9 10 12 13 14
17 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

だぶとも
女性 
164.3cm 68.5s

Alison
31歳 女性 
165.0cm 70.6s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.8s

一覧へ
携帯から更新しよう!