日記
2011年10月5日(水)

19時以降は何も食べない

未記入

間食×

未記入

夜 炭水化物×

未記入

腹筋30回

未記入

10.5

18:29


あさ*ごはん
   ヨーグルト

ひる*ごはん
   魚のフライ
   豚汁
   ブロッコリー

よる*おでん
   ズッキーニ
   とりにく
   りんご


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20代前半 女性 身長:155.0cm
中3です(*^^*)
痩せて可愛くなる!

がんばるぞーっ◎

2011年4月1日スタート
開始時57.0kg
-1.2kg
現在55.8kg
あと3.8kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 3.19(叶斗)
  • 3.19(美緒)
  • 3.19(叶斗)
  • 3.19(かにゃん(*σωσ))
  • 3.19(澤田千智)
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  2017年12月  
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31

 

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.5s

みかん
46歳 女性 
157.0cm 55.8s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 58.6s

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hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
22歳 女性 
164.0cm 55.6s

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