日記
2009年11月3日(火)
体重41.0kg

ストレッチを一日一回

×

笑う、楽しいことをする

○

食事を制限する(食べ過ぎるな)

×

体重を一日一回はかる

○

サイズを一日一回はかる

×

20時以降はたべない

×

増えず減らず

00:00
体重41.0kg

これが最低体重って言うか、骨とかの体重なのかな?
いや、でも、お腹についてるからまだやせれるでしょ!

細すぎてきもい、

て言われたい…腕とか上半身ガリガリなのに、下半身やばい
歩いてるし、筋肉ついてますよわたす

彼氏ができました!
乗り換え、て感じだからいない期間がなかったよ

前の彼氏も素敵でしたが、今の彼も素敵です
比較はすることはないですが、今の彼素敵です


あーダイエットnikkiか…←
何もとくにやってません
夜勤やったらだいたい2キロくらい減るよー
ご飯は別に普通の食べてるし…特に何もしてましぇん

昨日は、ゼロカロリーゼリーとプリッツ


食べるときは食べますよ私
おにぎり5個とか、マグロ丼とカルボナーラとか、
ハンバーガー二個、とか食べるよ
食べないときはたべないけど


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28歳 女性 身長:161.4cm
     近 状 報 告     あ

 好きな人とは両想い
 健康診断終わりました無事に…

      目   標

 太もも・お腹をへこましたい

     な っ ち ゃ ん

 性格・浮気性・飽き性・恋愛気質
 服装・白中心
 好人・優しい人・細い人

   YUKI・椎名林檎
2008年12月3日スタート
開始時53.0kg
-8.8kg
現在44.2kg
あと2.2kg
目標42.0kg

 

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

まりー
30代後半 女性 
159.3cm 46.9s

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Jullia
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162.0cm 68.4s

あや
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haruchi
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160.0cm 59.7s

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