日記
2009年11月3日(火)
体重45.4kg   体脂肪率20.0%

間食しない

○

半身浴

○

20回ぐらいかむ

○

レコーディングダイエットする

○

だるる

00:00
体重45.4kg  体脂肪率20.0%

朝からたくさん食べた〜
まぁ、朝昼1緒にしたんだけど(゜∀゜)テヘ
朝昼ごはんはぁ〜〜
ショコラ蒸しパン4分の1
キャラメルミルフィーユ5分の1
メロンパン4分の1
あと鍋もすこーし食べた(・3・)
でーぶでーぶひゃかんでーぶ
車にひかれてぺっちゃんこ・・・笑
はぁ・・体がだるぅい
インフル・・・・・・?

まさかーーーね(^ω^)
なっとったらうけぴ★


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23歳 女性 身長:157.0cm
やせます(^-^)
2009年10月9日スタート
開始時47.0kg 21.0%
-3.6kg -1%
現在43.4kg 20.0%
あと3.4kg あと2%
目標40.0kg 18.0%

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.0s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

sabo
女性 
156.0cm 42.2s

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じゅな☆
22歳 女性 
153.0cm 60.6s

ひー
30歳 女性 
152.0cm 53.4s

20代前半 女性 
161.5cm 67.8s

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