日記
2011年10月4日(火)
体重53.5kg   体脂肪率29.1%

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53.5kg   29.1%

23:17
体重53.5kg  体脂肪率29.1%


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49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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27 28 29 30 31

 

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.6s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 53.3s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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