日記
2009年11月3日(火)
体重57.8kg

20時以降は食べずに、水を飲む

未記入

1日30分歩く

未記入

ジュースは禁止

未記入

半身浴をする

未記入

1日目

00:00
体重57.8kg

きのう夜間食しなかったので、

マイナス0.2キロ減っていました★☆

お昼におきました。

いつも夜中に寝るので、

朝食べれません(・・)

来週から始まる仕事で、

食欲を忘れて働きたーい!!!!

家に引きこもっていると、

会話がないからストレスがたまるよー泣

いまからちゃちゃっと準備して、

ウォーキングしてこようとおもいます♪


コメントする


 


31歳 女性 身長:155.5cm
はじめまして!

私は身長155センチ、体重58キロ、体脂肪が…33%という

おデブです↓↓

太もも、お腹、背中まわりには

固い脂肪が付き放題(涙)

この日記で自分に喝をいれて頑張ります!!
2009年11月2日スタート
開始時58.0kg 33.1%
-2kg -4.1%
現在56.0kg 29.0%
あと8kg あと4%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

rion
女性 
158.0cm 54.3s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.9s

Luna
48歳 女性 
156.0cm 53.0s

一覧へ

 

MiMi*
24歳 女性 
157.0cm 63.5s

あお
20代後半 女性 
156.8cm 44.6s

ロゼ
34歳 女性 
162.0cm 54.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!