日記
2011年10月3日(月)
体重52.5kg   体脂肪率24.1%

腹8分目

未記入

脚やせ体操

未記入

脚のマッサージ

未記入

10月3日

00:00
体重52.5kg  体脂肪率24.1%

BMI 20.5

あうー。
たるみすぎ。


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40代後半 女性 身長:160.0cm
体調管理の目的で日記を書きます。かなり食いしん坊なので、気をつけていきたいです。
2010年9月19日スタート
開始時51.5kg 23.5%
+1kg +0.6%
現在52.5kg 24.1%
あと1kg あと3.1%
目標51.5kg 21.0%

 

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かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.0s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.8s

rion
女性 
158.0cm 53.1s

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妃咲子
50代前半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
27歳 女性 
157.0cm 68.1s

マルタ
38歳 女性 
155.8cm 54.5s

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