日記
2011年10月4日(火)

朝はバナナジュース

未記入

スローラン

未記入

カロリー1700kcal

○

117日め

00:00
体重64.7kg  体脂肪率21.3%

おはようございます。


コメント
2011年10月4日 09:19
おはようございます(^∀^)/

今日も良い天気ですね でも、明日は雨が降るらしいです(-ω-#)

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42歳 男性 身長:163.0cm
今日から本気でダイエットするぞ!
あまり気負わずに健康のためと思っております(^o^)
一緒にがんばりましょー!!
ちなみに写真はぐーたら愛猫です
2011年6月10日スタート
開始時73.0kg 25.0%
-7.8kg -0.5%
現在65.2kg 24.5%
あと5.2kg あと9.5%
目標60.0kg 15.0%

 

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30

 

むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 64.9s

きょん
女性 
165.0cm 62.6s

てるみん
50代前半 女性 
163.0cm 63.9s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 70.0s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

あゆ
34歳 女性 
163.0cm 52.4s

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