日記
2011年10月3日(月)
体重44.5kg

毎日お風呂上りに体重を測る!!

未記入

夜19時以降は何も食べない!!

未記入

毎日腹筋背筋50回する!!

未記入

一口30回!!

未記入

44.5kg

21:42
体重44.5kg


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25歳 女性 身長:158.0cm
ちっちゃい頃からバレエしてます♪が、最近太ってきたので・・・
夏までに−3sなります!!!
理想の体型目指してみなさんと一緒にがんばりたいです(^_^)
2011年4月5日スタート
開始時45.7kg   
-0.3kg
現在45.4kg 20.5%
あと2.4kg あと2.5%
目標43.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.8s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.2s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.7s

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キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

みき
22歳 女性 
164.0cm 55.6s

umi
24歳 女性 
156.6cm 52.7s

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