ダイエット日記 > ぷりおさんのマイページ > 夜ごはん食べてしまった
日記
2011年10月4日(火)

スクワット

未記入

腹筋

未記入

脚上げ

未記入

ランニング

未記入

×

カーヴィーダンス

○

腹筋10回

○


レタス器1杯
煮魚
サバずし3切れ
梨3切れ



今日は眠かった。

お腹出てるのどうにかしたい><;

明日から昼夜プロシンにする!


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29歳 女性 身長:151.0cm
10年前は45kgでした。それ以上に痩せられたらいいのになぁ。
肥満になってしまいました。

最近ランニング始めました!
全然体重に変動は無いw
2011年10月2日スタート
開始時56.2kg 27.3%
-1.7kg ±0%
現在54.5kg 27.3%
あと11.5kg
目標43.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.6s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.2s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 52.3s

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ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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