日記
2011年10月4日(火)
体重63.3kg

夜9時以降は水、お茶以外の飲食禁止!!

×

毎日、おふろ出たらマッサージ

×

腹筋30回、スクワット20回

×

夜は軽めにする

○

お菓子は禁止

×

1時にはねる

○

コアリズム

×

毎日、日記を書く

○

野菜から食べる

未記入

10/4

01:46
体重63.3kg





やばいやばい(;∇;)


夏休み痩せるつもりが
さらに太った


最近の腹やばい




こりゃあやばい

お姉ちゃんに
ものすごい優しい
彼氏ができて
リア充してるのが
羨ましすぎる

なんも努力してないのに
人のことうらやましがった
ってしょんないから
やっぱり自分が
変わらなきゃ(><)



やせてきれいに
なって自分に
自信つけて
恋したいわ( ̄∀ ̄)






今回は絶対
途中で投げない!!




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25歳 女性 身長:162.0cm
痩せてかわいくなって
なんでも服着こなせる
ようになる!!
2011年4月21日スタート
開始時62.2kg 36.0%
+0.2kg +2%
現在62.4kg 38.0%
あと14.4kg あと13%
目標48.0kg 25.0%

 

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.4s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 59.4s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

りんご
10代後半 女性 
165.8cm 58.4s

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