日記
2011年10月3日(月)
体重44.4kg

夜7時以降は食べない!

○

風呂でマッサージ

○

ストレッチ

○

間食はなるべく避ける!

×

お菓子は食べない!

×

腹筋

未記入

脚ぱか

○

○

○

○

頑張る

21:48
体重44.4kg

まじで頑張らないと体重減らないよぉ〜!泣

もぅめっちゃ頑張る!!!!!


コメント
2011年10月3日 23:47
ワタシも10月ってことで再始動です(´∀`)!!

いっしょに頑張りましょう♭♪

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21歳 女性 身長:152.5cm
名前
翔平→りぃーちゃんに変更!

まぁ
自分なりに頑張るわーww

2011年8月20日スタート
開始時44.5kg
+0.3kg
現在44.8kg
あと2.8kg
目標42.0kg

 

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合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

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さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

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neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 59.0s

harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

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