日記
2011年10月3日(月)
収支カロリー -647 kcal
摂取カロリー 1,186 kcal
消費カロリー 1,833 kcal

20:00以降食べない(`・ω・)♭

○

5000歩は歩く!

○

ポジティブに(*´`*)♪

×

四日目

20:58
体重44.5kg

体重変わらない(;つД`)

ヤバい、動かなきゃ( ノД`)…

てか、頭痛いよ(・・;)

昨日薄着だったもんねorz

学校休みたくないよー(>_<)

成績合計40だった(*^^*)


コメントする


 


21歳 女性 身長:156.1cm
片想い中JK1☆
痩せて、自分磨きしてあの人と付き合いたいから頑張って4kg落とす!!

ついでに、ムカつく奴らも見返してやる(*^^*)♪

気軽に絡んでー(。-∀-)
2011年9月30日スタート
開始時46.0kg
±0kg
現在46.0kg
あと4kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.5s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.0s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 46.6s

一覧へ

 

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

じゅん
女性 
153.0cm 49.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!