日記
2011年10月3日(月)
体重45.5kg

朝食を食べる

×

お米は1善

未記入

納豆など大豆製品を食べる

×

毎日うんP

×

間食はガム

×

ジュースなどは午前中

×

コーヒーは少なめ2回まで

○

カーヴィーダンス

×

冬??到来!!

19:53
体重45.5kg


 昨日は女の子DAYだと思われる腰痛に悩まされ
 日記も書けずに就寝しました(>_<)

 今日は午前中に実家に運動会のビデオを大じいちゃんに
 見せに歩いて行くと・・・

 強風と寒むさでお散歩どころでなくダッシュ!!

 もう冬だわ・・・

 雪降った所もあるみたいだし・・・


 それで今晩は夕方に娘っ子の友達の家に行くのもあり
 おでん!!今シーズン初!!ウマすぎる(^O^)/

 ヘルシーだし温まるしサイコー!!


コメント
2011年10月4日 03:08
ご無沙汰です〜(笑)

おでんいいなぁ(*´ω`*)愛媛もだいぶ肌寒くなってきたけれど、雪降らないから羨ましい☆

風邪ひかないように気を付けてねヾ(・ε・。)
2011年10月4日 18:52
>マルタsan

お久しでーす♪
京都は楽しかったですか??

雪はキレイなんですけど・・・
1回でイィ!!

こんな寒い時はおでん(^O^)/

ありがと♪
マルタsanもカゼ一緒に気をつけましょ(>_<)

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36歳 女性 身長:153.0cm
産後太り&グータラ生活改善がんばるぞ(^^)v
キレイに健康的にゆっくりと♪

7月:−0.5s
8月:−1.5s

2011年6月24日スタート
開始時47.0kg
-1kg
現在46.0kg
あと4kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
               1 2
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10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.4s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.9s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

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