日記
2011年10月3日(月)
体重63.3kg   体脂肪率30.8%

体重測定

○

間食は1日1回まで

○

お通じ

×

毎日記録

○

ウォーキング

×

96日目

12:58
体重63.3kg  体脂肪率30.8%



ご飯
おかずのり
煮物
モヤシの卵とじ


カレー
サラダ
スープ
フルーツヨーグルト

間食
いかすみ饅頭




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20代後半 女性 身長:169.0cm
大好きな彼氏のためにきれいに痩せたい!
2011年6月6日スタート
開始時63.5kg 30.8%
-0.4kg -0.5%
現在63.1kg 30.3%
あと8.1kg あと8.3%
目標55.0kg 22.0%

 

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昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

レモン
女性 
166.4cm 63.1s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.4s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 84.9s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

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