

体重はかる |  | 夜ご飯を置き換える |  |
部屋を綺麗に保つ |  | 運動する |  |
よく噛んで食べる |  |

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女性 身長:162.0cm
食事制限と運動で
綺麗になる(∩`・ω・)!
来年は成人式-Σ(。д。)
だから本気です。
焦ってます笑
い-かげんに
昔のスタイルに
戻ります笑
(ちなみに50`前後でした)
もうぽっちゃりは
充分堪能しました笑
みんなを
見返したるよ-
\(^0^)/
ちなみに
前撮り12月××!
max 68

now 55

goal 50
ただいま-13kg

!!
皆さん一緒に
頑張りましょう

!
2011年4月30日スタート
開始時 | 63.0kg | |
 | -8kg |
現在 | 55.0kg | 22.0% |
 | あと5kg |
|
目標 | 50.0kg | |

2018年4月

日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
