日記
2011年10月3日(月)
体重45.6kg   体脂肪率21.9%

お風呂後ストレッチ

未記入

就寝前ストレッチ

未記入

骨盤体操

未記入

自転車こぎ100回

未記入

間食1回少量

未記入

ストレスためない!

未記入

朝>昼>夜

未記入

勉強しっかり!

未記入

お通じは?

未記入

60日目朝

07:09
体重45.6kg  体脂肪率21.9%


イングリッシュマフィン(はむたまご.梨)
サラダ
味噌汁

ヨーグルト


コメント
2011年10月27日 18:50
ダイエットお休み中かな?

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25歳 女性 身長:160.0cm

本気で痩せたいっ(^^)
頑張ります*

2011年6月5日スタート
開始時49.2kg 23.2%
-3.6kg -1.3%
現在45.6kg 21.9%
目標達成!! あと0.7%
目標47.2kg 21.2%

 

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昨日
合計

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.4s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 65.1s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

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