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日記
2011年10月3日(月)
体重49.8kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー -860 kcal
摂取カロリー 1,115 kcal
消費カロリー 1,975 kcal

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うまくいかない事ばかり

06:57
体重49.8kg  体脂肪率22.5%

彼氏と結局ケンカしちゃったし

何より体重減らないし

運動して食事も気を付けてるのに
ダイエット間違ってるんでしょーかΣ(ノд<)


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29歳 女性 身長:163.0cm
ケータイの日記をするのは初めてですが
本当に頑張りたいと思ったので思い切ってみました!

よろしくお願いします!
2011年8月13日スタート
開始時58.0kg 28.0%
+0.1kg -0.1%
現在58.1kg 27.9%
あと8.1kg あと7.9%
目標50.0kg 20.0%

 

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sara
女性 
160.2cm 60.2s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.3s

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m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
24歳 女性 
150.0cm 51.1s

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