日記
2011年10月2日(日)
体重54.4kg   体脂肪率23.5%

生理

22:11
体重54.4kg  体脂肪率23.5%

生理きましたー。
生理痛ですな。

早く寝よう


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32歳 女性 身長:156.0cm
23年9月よりジムに通い始めました☆
筋肉もなかなか付けるの大変だし、脂肪を減らすのも大変!
じっくり頑張って、
真剣に肉体改造したいと思います。


お気軽にお声かけてください♪
一緒に頑張ってくれる方大募集です!!
2011年9月26日スタート
開始時53.6kg 23.4%
+0.8kg +0.1%
現在54.4kg 23.5%
あと7.4kg あと5.5%
目標47.0kg 18.0%

 

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40代前半 女性 
153.5cm 54.5s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 51.8s

相武 桂子
20代後半 女性 
158.0cm 57.1s

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ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
29歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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