日記
2011年10月1日(土)
体重55.2kg
消費カロリー 2,239 kcal

毎日ストレッチ

○

間食しない

○

腹筋

○

腕立てふせ

○

スクワット

未記入

1日中寝てました*

23:59
体重55.2kg

ずーっと爆睡!母と!

朝は犬の散歩30分

太った…


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31歳 女性 身長:162.0cm
ベストの時の体重に戻りたいです^^
今は一定の体重を10年ぐらいキープ;
急激に太ってしまって、ちょっと戻ったぐらいの体重なので、見た目になにも気にしてなかった頃に戻りたい!
2011年9月26日スタート
開始時55.5kg
-1.1kg
現在54.4kg
あと4.4kg
目標50.0kg

 

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昨日
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けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.5s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.1s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 55.0s

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ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
29歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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