日記
2011年10月2日(日)
体重50.2kg   体脂肪率27.8%
収支カロリー 180 kcal
摂取カロリー 1,680 kcal
消費カロリー 1,500 kcal

朝食に果物食べる

×

飲み物は基本的に水とお茶

○

お菓子は1日1つ

○

腹筋20回

○

ダンスで運動♪

○

50.2kg   27.8%

21:49
体重50.2kg  体脂肪率27.8%


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25歳 女性 身長:152.6cm
彼氏にもっとほめてもらいたいっ!!!
可愛くなりたい!!!
痩せて見返して見せます!!!
2011年2月22日スタート
開始時51.2kg 27.7%
-0.4kg +1.1%
現在50.8kg 28.8%
あと10.8kg あと8.8%
目標40.0kg 20.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.8s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.2s

のの
女性 
153.0cm 53.8s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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