日記
2011年10月2日(日)
体重53.8kg
消費カロリー 1,750 kcal

野菜をたくさん食べる

○

炭水化物は少量に

○

たくさん歩く

○

家事で体を動かす

○

便秘しない

×

53.8kg

20:25
体重53.8kg


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40代前半 女性 身長:163.0cm
5月5日に2人目を出産しました。
これから産後ダイエット頑張りたいと思います。
2011年1月28日スタート
開始時52.8kg
+0.2kg
現在53.0kg
あと3kg
目標50.0kg

 

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九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.9s

優羽空
女性 
166.0cm 52.3s

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じゅんころ
33歳 女性 
160.0cm 47.1s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

saya
40代後半 女性 
154.0cm 65.0s

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