日記
2011年10月2日(日)
体重67.3kg   体脂肪率31.3%

毎日体重を計る

○

夜炭水化物なし

○

バイト終わったあと食べない

○

腹八分目

○

お腹痛い(ーー;)

10:48
体重67.3kg  体脂肪率31.3%


今日は朝からお腹痛くて
大変でした(ーー;)

でもなぜかお腹すく
自分って…(笑)


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27歳 女性 身長:164.5cm
ダイエット頑張って続けて
絶対目標達成するっ

ダイエット友達ほしいです\(^^)/
現在−2.3キロ達成♪
目標までめげずに頑張る!
2011年9月28日スタート
開始時68.0kg 32.0%
-2kg -1%
現在66.0kg 31.0%
あと9kg あと7%
目標57.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

登録がありません。

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.5s

マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 66.9s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.2s

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ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
29歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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