日記
2011年10月2日(日)
体重69.4kg

間食は200Calまで。

○

20時以降食べない。

○

週に1回は半身浴。

未記入

朝トイレをしたあと体重をはかる。

○

しわわて

09:09
体重69.4kg


久しぶりの60キロ代うれしい^^*
もっとがんばろうて思えるね!

がんばろう!


コメントする


 


25歳 女性 身長:158.0cm

ダイエットがんばってキレイになります。
20歳をキレイなひとで迎えるために!

一緒にがんばってくれる方、
募集してます(^ ^)♪
色んなアドバイスもいただきたいです◎
2011年6月6日スタート
開始時76.2kg
-8.4kg
現在67.8kg
あと12.8kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ゆん
女性 
159.0cm 66.6s

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 64.9s

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 65.9s

一覧へ

 

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.7s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
42歳 男性 
163.0cm 65.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!