日記
2011年10月1日(土)
体重67.5kg
収支カロリー -862 kcal
摂取カロリー 963 kcal
消費カロリー 1,825 kcal

食べた物記録

○

ンコする

○

レッグマジック

未記入

何か運動ぽい事する

未記入

一日1000キロカロリーくらい

未記入

英語の勉強する

未記入

20時以降は食べない

×

腹八分目にする

○

散歩する

×

リズミックボクシングやる

×

一日に食べるの1000kcalまで

○

レッグチェンジやる

×

潤う?

23:37
体重67.5kg

髪あんまりパッサパサだから
何かつけようと思って

なんか潤いウォーター的なものを買ってみた。


ついでに、

私のブラシ、すっかり子供のオモチャにされてるので
ブラシも買ったわ。

ダイソーで(汗)



最初、流さないトリートメントを買おうと思ったの。

椿オイル配合って書いてあるやつ。


でも、すごくちっこい容器なのに

315円もする(驚)


から、ひとまず105円のを買いました。


コメントする


 


38歳 女性 身長:159.0cm
食べるの大好きで自分に甘い私です。
2011年8月28日スタート
開始時74.0kg   
-10.7kg
現在63.3kg 28.8%
あと14.3kg あと8.8%
目標49.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

ののか
女性 
159.0cm 63.9s

ガイア
女性 
157.0cm 63.9s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.2s

一覧へ

 

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.2s

harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!