日記
2011年10月2日(日)
体重58.6kg

朝晩ストレッチ

未記入

お通じ

未記入

姿勢意識

未記入

ロングブレス

未記入

腹八分目

未記入

腹筋30回

未記入

腕立て伏せ20回

未記入

○

○

○

○

Walking~!

20:38
体重58.6kg

今日はnewfaceに
起こされ起床


かぁ〜わいいな

これが親バカってゆーのか。←



そして日曜に早起きしちゃったので
今日はウォーキングに行ってきました!


朝って涼しい、むしろ寒いくらい

でも気持ちよかった´`*

☆………☆………☆

あー
今日は一日中
愛犬と戯れてました


癒されたぁ//
もう明日学校行きたくないよ←


☆………☆………☆


今日のデザートは
ロールケーキでしたっ


今日はデザートOKの日だからねー(ノ´∀`)ノ


予約なしでは買えないという
人気のロールケーキ!



めっっちゃ旨かった


また食べたいなー



よし、久しぶりに食べれるこの喜びを
楽しむことにしよう!


間食を毎日食べるのは止めるぞ!`´


コメント
2011年10月2日 12:42

新しく飼ったのって犬???

かわいいよね〜!

一緒に散歩とかしたらまじで癒されるw
2011年10月2日 20:45
わんちゃん何犬??



その意気で
ダイエットがんばれ!
2011年10月2日 22:47

朝気持ちいーですよね♪

私も何犬か
気になります!(^-^)/

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20代前半 女性 身長:162.0cm
だいえっと
ゆる〜く頑張ります(*бωб*)

目標はかっこよくスキニーを履けるようになること!

2012.4.16. Re:start
2011年4月10日スタート
開始時60.4kg 30.2%
-2.9kg -2.4%
現在57.5kg 27.8%
あと2.5kg あと1.8%
目標55.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.0s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.9s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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