日記
2011年10月1日(土)
体重55.3kg   体脂肪率27.0%

ウォーキング一時間

未記入

yoga(自宅で最低20分)

未記入

55.3kg   27.0%

23:40
体重55.3kg  体脂肪率27.0%


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53歳 女性 身長:160.0cm
よーろっば在住のおかんです。
おいしいものばっかり食べてて、気がついたら60kgの大台にのってしまいました。
47歳という歳からはじめるダイエット。こんなおばさんをどうぞよろしくお願いします!!
2011年8月10日スタート
開始時59.1kg 27.0%
-4.7kg -0.8%
現在54.4kg 26.2%
あと2.4kg あと5.2%
目標52.0kg 21.0%

 

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.5s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 53.9s

麗華
50歳 女性 
161.4cm 55.2s

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しらい
女性 
159.5cm 53.5s

m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

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