日記
2011年10月2日(日)
体重58.6kg

巻くだけ骨盤ダイエット

○

べんべん

○

ジョギングorウォーキングorカーヴィーダンス

未記入

体重を測る

未記入

ダイエットを意識する

未記入

○

○

○

7日目

06:45
体重59.2kg


飲み会の次の日という大事な日やったのに、2日もさぼってしまったー
しかも好き放題食べてたのに、運動もなしちーん
体重も戻ったさ

今日はさぼらずいこう!

今日を7日目にして、また気持ち入れて頑張ります!

ではオープンキャンパスの学生スタッフとして働いてきます


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28歳 女性 身長:160.0cm
まずは年内に55kg目指します!

もしかしたら毎日来れないかもですが、頑張ります!!

1人だと挫折してしまいそうなので、良ければどなたか仲良くしてください
よろしくお願いします


では、ふぁいとー!!
2011年9月24日スタート
開始時59.0kg 25.0%
-0.8kg -0.8%
現在58.2kg 24.2%
あと8.2kg あと3.2%
目標50.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.4s

ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.3s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

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ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
29歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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