日記
2011年10月2日(日)
体重67.3kg
収支カロリー -785 kcal
摂取カロリー 2,070 kcal
消費カロリー 2,855 kcal

夜ご飯は6時以降は食べない

未記入

お腹が空いたときだけ食べる

未記入

なるべく階段

○

諦めない

○

お通じ

○

67.3kg

07:01
体重67.3kg


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30代前半 女性 身長:167.0cm
基本マイペースな天然らしいです。
何年かぶりに真剣に(口だけではいつも)ダイエットを決意!
意識するため登録しました。目標までいったあとのことは考えてませんが、それまでどうぞよろしくお願いします(^^)v
2011年9月23日スタート
開始時67.6kg
+0.3kg
現在67.9kg
あと8.9kg
目標59.0kg

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 70.6s

kei1645
女性 
165.5cm 66.8s

Koichi
168.0cm 69.6s

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マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 69.8s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
29歳 女性 
154.7cm 43.1s

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