日記
2011年10月1日(土)
収支カロリー 27,707 kcal
摂取カロリー 30,000 kcal
消費カロリー 2,293 kcal

間食しない

未記入

くぅちゃんダイエット

未記入

お風呂でマッサージ

未記入

二の腕むにむにする

未記入

太もものつぼおし

未記入

毎日体重計にのる

未記入


明日はプチ断食します(:_;)

今日食べ過ぎた
食べ放題なんて…
自殺行為やわ(--#)

あぁイライラするぜ(*_*)


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20代後半 女性 身長:158.0cm
ダイエットしてリバウンドして
ダイエットして体重維持からの
またダイエットすればいいやっ
ていう甘ったれです(._.)

やったろう!頑張ろう(`・ω・´)
2011年9月11日スタート
開始時50.0kg
±0kg
現在50.0kg
あと5kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.9s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.9s

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.4s

chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

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