日記
2011年10月1日(土)
体重49.9kg

体重測定

○

21時以降食べない

×

姿勢正しく(腹意識)

×

ブートキャンプ入隊

×

BODYクリームでマッサージ

○

寝る前ストレッチ

○

とりあえず

22:20
体重49.9kg

はじめてみる。

夕飯前にお菓子バカ食い
もう1週間
隊長に会ってない…!

こりゃいかんぞ。
いかんいかん。


コメント
2011年10月1日 23:34
同じく本日から開始です。
目標値も同じくらいです。
がんばりましょうねーっ。
(同志を見つけた気持ち)

隊長によろしく。
2011年10月3日 00:38
かのさん☆

おー!
同じ日に開始で
目標体重も同じくらいとか
なんだか運命感じます(笑

お互い無理なくがんばりましょうね♪

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40代前半 女性 身長:157.0cm
見えないとこにおニクがつきだした!
ひゃだ!
中年太りの前兆!?

とりあえず
腹がやばいです腹が。

ハタチの頃の体重に
戻りたい…!
2011年10月1日スタート
開始時49.9kg
-1.8kg
現在48.1kg
あと5.1kg
目標43.0kg

 

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30

 

ハイネ
女性 
158.5cm 49.8s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.4s

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ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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