日記
2011年10月1日(土)

ジムで走る

×

19時以降は食べない

×

お昼ご飯は梨かスープ春雨

×

スキンケア→骨気メゾット15分

○

加圧式トレーニング10分

○

バレトン15分

×


今日はとっても充実した休日でした!

会社の野球部の応援!
1回戦は、みごと勝利!

野球の思い出はまた後程編集。

今日たべたもの

@スイーツ王子(最近、登場回数が多い)と、野球の後にぜんざい

Aあまだいの煮付

王子の甘いもの好きは、筋金入りです!


コメント
2011年10月1日 23:02
ざんざい。。。また昨日とは180度方向転換ですなwww

私の彼、あんこ物が好きなのになぜかぜんざい&お汁粉が駄目です。
何故なんでしょうね。。。私が白玉ぜんざい食べてるだけでも怒りますw
2011年10月1日 23:38
ぺんさん
いつもコメントありがとうございます!

あんこが好きなのに…っていうのが、不思議ですね(笑)

でも、ペンさんの、彼氏さんと一緒にダイエットしてるの、うらやましいです!(^^)

ぜんざいのおいしい季節になりました☆
 
 
2011年10月2日 11:45
ぴのこさん(笑)

  美味しいもの食べてるのに 体重減っていくのが
  うらやましいです☆

  野球は ルールすら判らず
   試合をみてても 内容は判らないのですが
  何故か わぁわぁ ぎゃあぎゃあ言いながら見てます

  カッコイ〜 とか
     足 ハヤ!! とか・・・
2011年10月2日 17:16
らんらんさん
コメントありがとう!
痩せてないですよ…今日の4日ぶりの体重測定が怖いです(-_-)

らんらんさんも頑張ってくださいね☆

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34歳 女性 身長:171.0cm
栄養士+サプリメントマニア。
最近は、痩身エステの体験コース荒らし。

10年かけて10キロ太った事に気付き…
毎月1kgペースで落とします!
来年の春には、目標達成予定!

日記を毎日書くことで、ダイエットをサボらないようにしています!そのためにも、色々なカテゴリーを設けて日記を書きます。【サプリ】【ダイエット本】【エステ】【加圧】【骨気】などなど。

ダイエット仲間募集中!(^▽^*)
2011年6月21日スタート
開始時61.0kg 26.8%
-2kg -4.4%
現在59.0kg 22.4%
あと6kg あと3.4%
目標53.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.1s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

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