ダイエット日記 > りぃーちゃんさんのマイページ > 髪切ったぁ〜(●^o^●)
日記
2011年10月1日(土)
体重44.4kg

夜7時以降は食べない!

○

風呂でマッサージ

○

ストレッチ

×

間食はなるべく避ける!

×

お菓子は食べない!

×

腹筋

未記入

脚ぱか

○

○

○

○

昨日は体重きちんとはかれなかった(T_T)
やっぱデジタル欲しい!

で今日髪切ったゼ☆
セミロングからショートにした☆
まぁそんな切ってないけど!w

今日食べたもの
『朝』
・ご飯
・味噌汁
・アイス

『昼』
・お弁当
・ヨーグルト

『夜』
・うどん

『間』
・小さいパン
・野菜ジュース
・牛乳

『運動』
・5q走った
・坂ダッシュ
・ダウン

今日は早く寝よッ(-_-)zzz


コメント
 
 
2011年10月1日 23:00
髪切ったんだぁ(*^^*)
うちも今日、髪切ったよ!
前髪だけだけどww
2011年10月2日 06:56



頑張ってるね〜

フラフープほしいゎ・・・・

ちいさい時はよくやってたからめっちゃ痩せてた(-_-;)

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20歳 女性 身長:152.5cm
名前
翔平→りぃーちゃんに変更!

まぁ
自分なりに頑張るわーww

2011年8月20日スタート
開始時44.5kg
+0.3kg
現在44.8kg
あと2.8kg
目標42.0kg

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.6s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.0s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.8s

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harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

いよぴ
23歳 女性 
165.0cm 61.7s

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