日記
2011年10月1日(土)
体重74.6kg

ウォーキング一時間

未記入

よく噛んで食べる

未記入

週末☆

21:30

今日で仕事はひと段落。
明日は職場の同僚の家でホームパーティだ!

たくさん食べちゃうこと必至だけど楽しんできます。

最近自分に合うダイエットがわからなくて。。。
食欲は抑えられないし、運動もできないし。。。

だけどひとまずモムチャンに挑戦だぁ!
悩んでる時間はダイエットに費やすぞ(^^♪


コメント
2011年10月10日 16:42
コメント遅れてすみません。
使い方がイマイチわからず(^_^;)

一緒に励まし合って頑張りましょう!よろしくお願いします(^O^)

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30代後半 女性 身長:156.0cm
こんにちは、はじめまして!あさくらといいます。よろしくお願いします!

2年くらいで20キロ増。
48キロ目指して楽しくダイエットしたいです☆
2011年9月19日スタート
開始時74.0kg
-2kg
現在72.0kg
あと24kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 69.4s

Alice
40代前半 女性 
157.0cm 74.4s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.1s

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 70.2s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
48歳 女性 
162.0cm 56.0s

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