ダイエット日記 > になさんのマイページ > 朝 食パン 1枚 130kca ヨーグルト 60kca ピノ 1粒 30kcal
日記
2011年10月1日(土)

1日1000kcal以下

未記入

よく噛んで食べる

未記入

19時以降は食べない!!!

未記入




昼 サラダ 80kca プリン 半分 70kcal



夜 キムチ鍋(野菜いろ02あんど豚肉2枚) 100kca ピノ3個 90kca お菓子 80kca ヨーグルト60kcal


計700kcal



明日は原宿でクレープだぁ(^O^)/


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21歳 女性 身長:148.0cm
どうもになです^ω^
痩せておしゃれをたくさんしたいです!!!
4月からダイエット始めてます☆

嵐が好きな人大歓迎ー
2011年9月18日スタート
開始時38.0kg
±0kg
現在38.0kg
あと5kg
目標33.0kg

 

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つな缶
24歳 女性 
148.0cm 39.7s

並え
39歳 女性 
150.0cm 40.5s

焼き栗
10代前半 女性 
145.0cm 35.8s

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.4s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

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