日記
2011年10月1日(土)

肩甲骨ストレッチ

未記入

スクワット10回×3セット

未記入

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服装

19:15

最近は暑いのか寒いのかよくわからないですね

朝は長袖で昼間は半袖っていうことになってます(笑)

今くらいから冬の服を引っ張り出してます(^。^;)
やっぱり冬はブーツはきたいな!←2回目

あとは冬用のショートパンツかな( ̄∀ ̄)う〜んはけるかな?


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28歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-5.6kg -6.8%
現在67.4kg 36.2%
あと18.4kg あと17.2%
目標49.0kg 19.0%

 

  2018年11月  
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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.9s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.8s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.8s

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