日記
2011年10月1日(土)
体重86.3kg
収支カロリー -1,597 kcal
摂取カロリー 1,097 kcal
消費カロリー 2,694 kcal

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1500kcal以内

未記入

間食しない

未記入

毎日体重をはかる

○

カロリー摂取1200キロカロリー以内

○

86.3kg

09:50
体重86.3kg


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30歳 女性 身長:156.0cm
産後の体重がかなりヤバくなったので、再度ダイエット頑張ります!

夏までにマイナス15キロ!
2011年9月5日スタート
開始時93.6kg   
-11.6kg
現在82.0kg   
あと27kg
目標55.0kg 22.0%

 

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となりのとろろ
40代前半 女性 
156.0cm 83.4s

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40代後半 女性 
156.0cm 82.7s

なりこ
48歳 女性 
153.0cm 83.5s

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のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

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26歳 女性 
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ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

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