ダイエット日記 > ぶぶさんのマイページ > リバウンドは良くないですね
日記
2011年10月1日(土)
体重49.8kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー -1,140 kcal
摂取カロリー 985 kcal
消費カロリー 2,125 kcal

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リバウンドは良くないですね

00:00
体重49.8kg  体脂肪率22.4%

あまり変わらない体重に少し苛ついてますー('ε'*)

めぐさんの言うとおり
コツコツ続けるのが大切ですね

私みたく食事減らして爆発して過食してリバウンドして…
って繰り返すと
このように減りづらい体質になってしまうんですね…笑


それでも痩せなければ!!
自分に自信を持つためにー!!

今日も走りますッッ(*≧∀≦*)


コメント
 
 
2011年10月1日 18:24
私もちっとも変りません…

行ったり来たりの毎日です。
それでも希望を持って頑張ります。

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29歳 女性 身長:163.0cm
ケータイの日記をするのは初めてですが
本当に頑張りたいと思ったので思い切ってみました!

よろしくお願いします!
2011年8月13日スタート
開始時58.0kg 28.0%
+0.1kg -0.1%
現在58.1kg 27.9%
あと8.1kg あと7.9%
目標50.0kg 20.0%

 

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162.0cm 58.2s

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neconeko
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