日記
2011年10月1日(土)
体重52.1kg

夜炭水化物をとらない

×

晩御飯の後は食べない

×

おなかいっぱいにしない

×

1時間程歩くか走る

○

ストレッチする

○

ビタミンを飲む

×

便はでた?

×

02:04
体重52.1kg


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20代後半 女性 身長:160.6cm

頑張ります!

・痩せる
・色を白くする
・髪を切らない
・肌を綺麗に

かわいくなる!
2010年4月19日スタート
開始時52.4kg
-0.2kg
現在52.2kg
あと6.2kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.0s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

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うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

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