日記
2011年9月30日(金)
体重55.2kg

間食無し

×

筋トレ(腹筋腕立て等)

○

ストレッチ

○

夜はなるべく食べない

○

ジョギングまたはランニング

○

毎日の食事の入力

○

55.2kg

19:27
体重55.2kg


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30代前半 女性 身長:160.0cm
津々浦々と、まったり更新・・いやそれじゃアカンかw

学生時代の胃袋が現役なせいか、痩せてなお、
爆食を繰り返してしまいます。
気がついたら、ラーメンなんかをつゆ残さず飲んでしまっていたり。

日記は、自身のつぶやき程度に更新します(^-^)ゞ

よろしくおねがいします☆
2011年9月28日スタート
開始時56.0kg
-1.2kg
現在54.8kg
あと1.8kg
目標53.0kg

 

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かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 57.7s

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 57.6s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.4s

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ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
29歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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