日記
2011年9月30日(金)
体重51.3kg   体脂肪率35.9%

毎日体重&体脂肪測る

未記入

食べて6時間は寝ない

未記入

51.3kg   35.9%

17:51
体重51.3kg  体脂肪率35.9%


コメント
 
 
2011年10月1日 00:04
おこんばんは(*´∀`*)ノ おひさしぶりです!
あんまり日記書いてないみたいなので、ゆきピョンさん忙しいのかなあ…
と、見守っておりました!!!笑
無理は一番よくないですからね!!!落ち着いたらカムバックしてください!
首をながーーーーくして待ってます!(* >ω<)♪

基礎代謝の話はあながち嘘じゃないっぽいです○
からだが省エネモードになっちゃって、逆に体重が落ちにくくなるみたいなんですよ!;
私も不規則な生活してるんで、なんか転職でもしない限りそこは直せそうにありません。。
\(^o^)/

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30代前半 女性 身長:147.0cm
8月23日から開始!!
開始 体重56kg 体脂肪38.2%
サイトスタート9月8日(17日目)で
体重−2.3kg 体脂肪−0.7%

「食べるは一瞬、付くのは一生」

ダイエット仲間募集中\(//∇//)\
気軽にコメント頂けたら嬉しいです♪
2011年9月8日スタート
開始時53.7kg 37.5%
-5.6kg -3.5%
現在48.1kg 34.0%
あと6.1kg あと9%
目標42.0kg 25.0%

 

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ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.7s

桜苺
20代後半 女性 
150.0cm 47.4s

ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

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chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

はなこ
40代前半 女性 
160.0cm 61.6s

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