ダイエット日記 > *MEGU*さんのマイページ > 9/29 ディズニ〜
日記
2011年9月30日(金)

よく噛んで食べる

×

20時までに夕飯を食べる

×

お通じ

○

野菜を沢山食べる

×

食事の後にビタミンC

×


久しぶりにランド行ってきました


平日なのに結構混んでいました〓




至る所でちょこちょこ食べをして、ランドの食べ歩きツアーみたいになってしまた


二人ともディズニーに慣れていなくてぐだぐだな感じで終わってしまったけどまーいっか(笑)



写真は彼に撮ってもらったやつです


コメント
2011年9月30日 13:55
お久しぶりですさぼってました


ディズニーいいですね


色々食べてしまいますが、全力で楽しんだらカロリーも消費されますょ(^-^)/
 
 
2011年9月30日 17:41
私もちょうど1ヶ月後に行きます♪(>∀<)
めぐさん可愛いv
ワンピースとミニーカチューシャいい感じですv(o´x`o)
平日なのに混んでるなんてけしからんですo(・`ω´・)
 
 
2011年9月30日 18:21
写真だぁ〜〜〜(●^o^●)

  MEGUさん! 想像してた方と 全然ちがってました

  こんなかわいらしいコだったとは!!

  ごめんんさい☆
    学校まで イージーストーンで1時間歩くとか聞いてたので ボーイッシュなコを想像してたんです


  このかわいい外見で よくまぁ(><)
  こないだも 夜に一時間あるいて学校に忘れ物とりに行ったんですよね・・・

  あぶな〜〜〜い!!

  ダメダメっ!!

  武道とか できますか?

  そうじゃないなら ほんと 気をつけて下さいね!!

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20代後半 女性 身長:156.0cm
大好きな彼のために頑張ります´ω`


冬に気を付けること

*冬野菜を沢山食べる
*室内中心の運動
*お風呂入ってあったまる
*生姜を使う
*外に出るときはお腹と背中にカイロ
*脚を冷やさない
*湯たんぽ使って寝る


冬はとことん冷やさない対策をしたいと思います
2011年4月6日スタート
開始時50.3kg 24.3%
-0.5kg +0.5%
現在49.8kg 24.8%
あと2.8kg あと4.8%
目標47.0kg 20.0%

 

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合計

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

うさまる
女性 
154.0cm 48.9s

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キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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