日記
2011年9月30日(金)
体重45.6kg

間食はしない

未記入

週末プチ断食

未記入

今日は午前中からお菓子を食べ過ぎた(>_<)

テレビ見ながら子供と一緒に食べてたら1袋ほとんど私が食べてたよ〜(^_^;)

今日の夕食は軽めに食べて明日1日、ヨーグルト断食します^^;


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35歳 女性 身長:160.0cm
結婚しても出産しても綺麗な妻、ママでいたいから努力し続けます(o^^o)

ダイエットは山あり谷ありで、うまくいかない事もあるけど、諦めない事が大事。

楽しく食べる時は食べる、できる時に努力する!!

ダイエット友達募集中です(^∇^)
一緒に頑張りましょう♪




2011年7月26日スタート
開始時49.0kg
-3.4kg
現在45.6kg
あと0.6kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.9s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.9s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

まりも
女性 
151.0cm 56.4s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

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