日記
2011年9月30日(金)

変わらない

10:13
体重57.0kg  体脂肪率30.8%


今日までに55.5の目標だったのに、全然出来てない(T_T)
普段だったら折れてるけど、今回は親友さんと一緒だから頑張るしかない!!
そういえば全く運動してないし、昨日のよるは生クリームのバナナサンド夜食してた
無理はしないけど着実に変わらなきゃ(T_T)

痩せるだけじゃなく勉強も性格も色々頑張る!!!!!!


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20代前半 女性 身長:161.0cm
やせる!
2011年8月7日スタート
開始時60.6kg
-0.7kg
現在59.9kg
あと11.9kg
目標48.0kg

 

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昨日
合計

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.4s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.8s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

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m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
24歳 女性 
150.0cm 51.1s

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