日記
2011年9月30日(金)
体重56.4kg   体脂肪率25.0%

穏やかに生きるャ

○

マイペース

○

水分ゎいっぱいとるム

○

やった!

08:43
体重56.4kg  体脂肪率25.0%

昨日ゎバイトからかえって来て夜10時ぐらいにシチューを食べました☆

週3で夜ご飯が深夜になるのゎまずいので早めにご飯を食べます♪


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26歳 女性 身長:153.0cm
だいぶ記入してませんでした
今日から頑張ります
2011年6月23日スタート
開始時59.4kg 26.3%
-4.8kg -2.3%
現在54.6kg 24.0%
あと4.6kg あと4%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.4s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.0s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.6s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

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