日記
2011年9月30日(金)
体重55.0kg

毎日体重測定

未記入

ベリーダンス基本運動を一曲づつそれぞれ踊る

未記入

腹筋運動を50回

未記入

夜の7時以降は何も食べない。水はOK

未記入

リンパ流し

未記入

シェイプポールで転がりを10分位

未記入

徒歩遠足

08:11
体重55.0kg

おはようございますm(__)

今日は娘っ子の徒歩遠足で、朝からお弁当に追われる事になりました。

主人のお弁当も毎日作って持たせているのですが…
これが毎日の事となると大変です(>_<)

おかずなんかは毎日一緒!
付き合ってた頃や、デートなんかでお弁当作ってた時は、いや〜これって、フランス料理なんじゃな〜い!?って思う位の彩りで…

そう、今じゃ絶対に入らなくなった『パプリカ』と言うお洒落チックなネーミングの緑じゃないピーマンも存在してたりで…

はい!!今じゃ緑ピーマンしか入りません!(^0^)/!買いません!(^0^)/!

だから、今はいかにごまかそうかって思って何時も変えるのは…そう!『ふりかけ!』ふりかけは便利〜!カレー味なんかもあって、カレー食べてるみたいでいいわよね〜

他にも沢山、色んなの有るもんね〜w(゚o゚)w

LOVEふりかけちゃんです!
でも今日は娘のお弁当の残りを主人にも入れたので、感動して、何時も以上に働いてくれるかな(笑)

でぇ…
出来たら残業でもして来ないかしら…
4時間位…

な〜んて作りながら思い今日、一日スタートです!
o(^-^)o


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43歳 女性 身長:163.0cm
妊娠で体重が22`増えてしまい、今必死に減量しています。でも中々うまくいかず…くじけそうで気持ちも暗いです。頑張って前の様に前向きな自分に戻りたいです。
2011年7月25日スタート
開始時60.0kg 25.0%
-5kg -4.2%
現在55.0kg 20.8%
あと3kg あと1.8%
目標52.0kg 19.0%

 

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164.0cm 55.5s

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